Anggota Kodim 1002/HST Tetap Bugar Saat Puasa Dengan Berolahraga SKJ-88
Barabai, PilarbangsaNews
Anggota Kodim 1002/HST melaksanakan senam SKJ-88 dan jalan santai, usai melaksanakan apel pagi di Makodim Jalan Telaga Padawangan, Kelurahan Barabai Timur, Kecamatan Barabai, Kabupaten Hulu Sungai Tengah, Kalimantan Selatan, Jum’at (15/03/2024).
Kegiatan diawali dengan apel pengecekan pasukan, diambil alih oleh Pasiopsdim 1002/HST Kapten Inf Subhan, dilanjutkan dengan senam SKJ-88, kemudian jalan santai di seputaran Kota Barabai.
Sementara itu Kasdim 1002/HST Kapten Inf Moh Alip Suroso usai mengikuti senam dan jalan santai kepada anggota mengatakan, puasa bukan jadi penghalang untuk berolahraga, karena dengan olahraga badan akan menjadi bugar.
“Sesuaikan dengan kemampuan diri kita masing-masing, jangan memaksakan karena akan berakibat fatal bagi tubuh kita apabila olahraga berlebihan. Tetap semangat, jaga kesehatan dan yang paling terpenting jaga faktor keamanan dalam setiap kegiatan baik di rumah maupun di wilayah tugas para Babinsa,” imbuh Kasdim. (Ezl).
